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Was brauchen wir, um glücklicher zu sein? Psychologen sind überzeugt: einen Stift, etwas Papier – und fünf Minuten am Tag.
Im Handumdrehen kannst du einen wunderschönen aus Herbstkranz aus Hagebutten binden. Wie es funktioniert, erfährst du hier.
Für manche ist die Deko entscheidend, für andere gutes Essen. Im Grunde steckt aber viel mehr dahinter: Wie Hygge zur Lebensphilosophie wird.
Lufttrocknender Ton ist die Masse für unendliche viele kreative Ideen. So einfach kann Töpfern sein.
Diabetes, Karies, Adipositas – alles Krankheiten, die ein hoher Zuckerkonsum begünstigt. Zuckerersatz gibt es. Aber wie gesund sind diese Möglichkeiten? Die Vor- und Nachteile im Überblick.
Weniger ist mehr - mehr Raum und Zeit für dich. Das steckt hinter der Idee von Minimalismus. Ausmisten ist der erste Schritt und schenkt mehr Lebensqualität.
Langstreckenflüge und Vergammeln im Strandhotel sind nicht mehr zeitgemäß! Auf meinen Radreisen bin ich so glücklich und frei wie nie zuvor – willst du mitkommen?
Das Internet quillt über von Ideen zur Achtsamkeit, zur Ernährung und zur Fitness – mit diesen 7 Tipps soll achtsam essen im Alltag aber ganz leicht für dich werden.
Digital Detox klingt verlockend. Ist aber im modernen Arbeitsalltag undenkbar, oder? Mit diesen 6 Ideen kann er trotzdem klappen.
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