In der Newsletterserie „Fasten mit wOnne“ begleiten wir dich bei deinem persönlichen Fastenerlebnis. Jeden Tag erhältst du eine ganz persönliche Mail. Gemeinsam ziehen wir das durch.
Anmeldung zur Fasten-Newsletterserie:
* Pflichtfeld. Mit der Anmeldung für den Newsletter hast du den Hinweis auf die Datenschutzhinweise zur Kenntnis genommen. Du erhältst den wOnne-Newsletter bis zu deinem Widerruf. Du kannst den Newsletter jederzeit über einen Link im Newsletter widerrufen.
Nach dem Karneval beginnt die Fastenzeit und das Frühjahr ist dafür auch der ideale Zeitpunkt, um eine Zeit lang zu verzichten. Selbst der Mond unterstützt dich bei diesem Vorhaben (Nachzulesen hier).
Beim Fasten geht es darum, auf den eigenen Körper zu hören – und das zu tun, was sich richtig anfühlt. Nimm dir, wenn du kannst, eine Auszeit vom Alltag und gönne dir eine kleine Pause. Du wirst sicher gestärkt aus dieser Erfahrung herausgehen.
Die Fastenzeiten sind Teil meines Wesens. Ich kann auf sie ebenso wenig verzichten wie auf meine Augen. Was die Augen für die äußere Welt sind, das ist das Fasten für die innere.
Mahatma Gandhi
Lust auf deine persönliche Kraftwoche?
Du willst gemeinsam mit wOnne dein Fastenerlebnis starten? Dann melde dich jetzt zur Newsletterserie „Fasten mit wOnne“ an. Dich erwartet:
- Begleitung für eine Heilfasten-Kur nach Buchinger: 7 Fastentage, 1 Vorbereitungstag und 3 Aufbautage.
- Morgens und abends eine Mail mit Tipps und Erzählungen für die Fastenzeit.
- Rezepte für die Schonkost- und Aufbautage.
- Fastentagebuch von Bloggerin Alina „Liebling, ich blogge jetzt“.
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Für wen ist Heilfasten nicht geeignet?
Wer schwere Herz- und Nierenerkrankungen, Krebserkrankungen, Gicht oder Gallenprobleme hat, sollte nicht fasten. Nur wer keine Vorerkrankungen hat, sollte privat eine Fastenkur starten. Wer Vorerkrankungen hat, kann im Gespräch mit seinen Ärzten erfahren, eine Fastenkliniken mit ärztlicher Aufsicht eine Option ist.
