wOnne | Küche
Frische Milch, ein paar Hilfsmittel, dazu Zeit und etwas Geduld – viel mehr braucht es nicht. So geht Käse selber machen. Ein Erfahrungsbericht.
Diabetes, Karies, Adipositas – alles Krankheiten, die ein hoher Zuckerkonsum begünstigt. Zuckerersatz gibt es. Aber wie gesund sind diese Möglichkeiten? Die Vor- und Nachteile im Überblick.
Das Internet quillt über von Ideen zur Achtsamkeit, zur Ernährung und zur Fitness – mit diesen 7 Tipps soll achtsam essen im Alltag aber ganz leicht für dich werden.
Sommerliche Temperaturen erfordern eine fruchtig-frische Abkühlung. Was passt da besser als selbst gemachter Frozen Joghurt mit Himbeeren?
Mit diesem neun Gewürzen pflanzen wir einen Kräutergarten auf der Fensterbank oder in der Küche: ein bisschen Platz für Grünzeug ist schließlich immer!
Wie werden Waffeln ein bisschen spannender? Knusprig dünn und gelb vom Kurkuma: Hier kommen meine Knusper-Waffeln!
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